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Propiedades beneficiosas de la gelatina

• Al tener un alto porcentaje de agua, resulta muy apropiada para una correcta hidratación, para evitar la retención de líquido y para generar una sensación de saciedad.

 

• La gelatina es muy fácil de comer y de digerir, por lo que es ideal cuando se tienen molestias estomacales y para personas que padecen problemas digestivos.

• La gelatina contribuye al fortalecimiento de huesos y articulaciones. Resulta muy recomendable para la regeneración de los tejidos y para el buen funcionamiento del aparato locomotor.

• Gracias a su contenido de colágeno, la gelatina mejora el aspecto de la piel, de las uñas y del cabello. El colágeno va disminuyendo con el paso de los años, producto de lo cual la piel va perdiendo su elasticidad y tono.

• Consumir gelatina es por ende un buen refuerzo para mantener la piel firme y el cabello lleno de vitalidad
 

 

Publicado el día 07/01/2015