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Los batidos naturales más saludables y deliciosos

Batido de papaya, excelente para mejorar la digestión

Este delicioso batido natural puede ayudar a mejorar la digestión , ya que evita el estreñimiento, la hinchazón o inflamación estomacal, la retención de líquidos, entre muchos otros; este batido contiene papaína y potasio los cuales ayudan a que el sistema digestivo funcione como debe ser, de esta manera previene las flatulencias y los gases.

 

Ingredientes

Una taza de papaya pelada, sin semillas y cortada en trozos.
Una taza de melocotones en rodajas.
Una taza de pera pelada y picada.
Una cucharadita de semillas de lino molidas.
Una cucharadita de jengibre.
Media taza de yogurt griego.
6 hojas de menta.
6 cubos de hielo.

 

Publicado el dia 25/05/2015